补肾气、调气血、健脾胃这种“肾果”现在吃正合适→

健康来源：中新网 · 健康2026-10-28 08:57

板栗，是秋季进补佳品，兼具现代营养与传统调养功效，滋补肾气、健脾开胃，还能帮助养护心脏，被誉为 “肾果”。板栗有哪些营养价值？哪些人不适合多吃？一起来看↓

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